EFT – Emotional freedom techniques – Technique de libération émotionnelle
L’EFT est un outil très efficace pour gérer les traumatismes, les mal-êtres, les blocages émotionnels, les idées fixes.
L’EFT est une technique de la même famille que la TAT, Tapas Acupressure Technique. Elle se pratique par l’entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.
Il existe une réelle interaction entre vous et le praticien.
Cette méthode vise à soulager et à enlever la charge émotionnelle en tapotant doucement sur des points d’entrées et de sorties des méridiens tout en écoutant, les émotions, les ressentis, les souvenirs négatifs ou le mal-être physique en répétant une affirmation positive en rapport avec le problème traité.
Il peut s’agir d’ambiances ou de petits événements qui ont provoqué un “court-circuit” dans le cerveau. Le tapotement et l’affirmation adaptée au ressenti débloquent le système et éliminent ce court-circuit.
L’EFT est une thérapie efficace et douce que vous pourrez également appliquer dans votre quotidien comme outil de développement personnel.
Je vous reçois dans mon cabinet à Betton (35) proche de Liffré, Rennes, Saint Grégoire, Melesse, Chevaigné en Ille et Vilaine.
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