LA DETENTE MENTALE, LA CLE DU BIEN-ETRE
Calmez votre mental et apprenez à vivre l’instant présent
Les bienfaits de la méditation et des soins visant à la relaxation ne sont plus à prouver. Il a été scientifiquement démontré que prendre 15 min tous les jours pour méditer, vous relaxer, diminuent stress et maladies psychosomatiques.
Après avoir été formée aux soins énergétiques ainsi qu’aux méthodes de relaxation et méditation, je vous propose des ateliers de méditation/relaxation en individuel, duo et groupe ainsi que des séances de soins énergétiques (individuel).